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全国スキー場情報 前回はスキー場についてからの緊張のほぐし方などを紹介しましたが、今回は実際の練習法をご紹介していきましょう。 スキー場の雰囲気と道具にある程度なれてきましたら、実際にスキー体験です。 滑る場所はまずは平地を選んでください。 いろいろな技術の一通りは平地で、片足スキーをすることをお勧めします。 まず片足スキーで練習してから、同じ練習を両足でする方法を使えば半日くらいで平地を動き回ることができるようになるでしょう。 初心者は転倒すればするほど時間のロスと体力の消耗になりますので、なるべく転倒を避けることが上達への近道と言われています。 では、片足スキーの説明です。 まずは、利き足にスキー板をつけて練習します。 その次に反対の足にスキーをつけて再び片足練習し、最後に両足にスキーをつけて練習する方法が一番です。 面倒な練習と感じるかもしれませんが、必ずご自身のためになりますので、この練習をぜひともお試しください。 スキーとはあくまでも足で操作するものですから片足スキーでの練習は、腰の動かし方や板操作を身につけるための手段としては最適です。 片足で滑る際は、ストックを両手に持ちスキーを点けていないほうの足の蹴りで前に進みましょう。 この際、スキーをつけているほうに体重をかけて滑りましょう。 膝を曲げて何度も繰り返し練習することにより感覚を覚えることができます。 次に、片足スキーでの直滑降に挑戦しましょう。 緩やかな斜面を選び、スキーを履いているほうに体重を乗せるだけで傾斜によって滑ることができます。 止まるときはスキーをつけていない足を使えば簡単に止まることができます。 この方法を右足、左足と試してから両足にスキーをつけます。 すぐに滑りたいところですが、まずは焦らず歩行練習から始めましょう。 次回は両足にスキーを履いての練習方法をご紹介します。 ■関連情報ｻｲﾄ 峰の原高原スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） 草津国際スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） 丸沼高原スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） ヨゴコーゲンリゾート ヤップスキー場ゲレンデ情報 浦佐スキー場ゲレンデ情報 神鍋高原 奥神鍋スキー場ゲレンデ情報 郡上高原スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） カルルス温泉サンライバスキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） 徳島県のスキー場ゲレンデ情報 鯵ヶ沢スキー場ゲレンデ情報 鷲ケ岳スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） 白樺リゾートスキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） ちくさ高原ネイチャーランドスキー場ゲレンデ情報 石川県のスキー場ゲレンデ情報 網張温泉スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） 三重県スキー場積雪情報 －スノーボードスノボー対応－ 若杉高原大屋スキー場ゲレンデ情報 スノーウェーブパーク白鳥高原スキー場ゲレンデ情報 NASPAスキーガーデンスキー場ゲレンデ情報 秋田県のスキー場ゲレンデ情報 武石番所ケ原スキー場ゲレンデ情報 ピステジャポン伊吹スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） スカイバレイスキー場ゲレンデ情報 白山一里野温泉スキー場（スノーボードスノボー，積雪情報ｅｔｃ） 久万スキーランドゲレンデ情報 今日：00001 昨日：00000 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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