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▼ダイエットの一例です!▼
◆しょうが紅茶ダイエットとは…。
普通の紅茶1杯に、ティースプーン1〜2杯のすりおろししょうがを混ぜたものを、1日に2〜6杯飲むだけの簡単イエット方法です。
体が温まり、むくみが改善され、利尿作用や便秘にも効果有ります。




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