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皮膚に柔軟性と弾力性を与える保湿クリームも有効
妊娠線予防のケアとしてお薦めできるのは、1日1〜2回、皮膚に柔軟性と弾力性を与えるように保湿クリームを使うこと。
皮膚の表面をなでるように、弧を描きながらソフトなマッサージをするのが良いでしょう。
妊婦の方は、あまり力を入れすぎてマッサージしないように注意してください。
予防の意味でも、妊娠4ヶ月以降から始めるのが良いですね。
出産後は膨らんだ風船がしぼむように、皮膚に弾力がなくなるので、引き締め効果のあるクリームなどを使ってマッサージを行なうと良いでしょう。
★妊娠線予防の3カ条★
1 急激に体重が増加しないように、食生活に気を配る
2 妊娠4ヶ月以降から、クリームで保湿する
3 出産後は、引き締め効果のあるクリームでボディケアを行なう
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